十招让你千杯不醉

eric

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；


　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；


　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；


　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；


　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；


　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；


　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；


　　8.疲倦时暂时别喝为宜；


　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；


　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。


　　◆解酒误区

　　1.浓茶解酒

　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

　　2.酒后洗澡

　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。


　　◆解酒招数

　　1.吃水果

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　2.吃馒头

　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

浅浅眉

好方法，以后一定用的上，作个千杯不醉的女人，哈哈

排3

急时雨

王芳

早点发出来就好了，我们同事最近老是喝多，估计这个很有用处！

zhengyun

很实用，过年朋友相聚一定用得上的。呵呵！

hengyu411

10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度

yixiu

如果不生产酒就好了！！！1

鹤无声

是啊。。不知道谁说酒是毒药。。。。

y258157977

有没有一种药  不管喝多少都不醉的啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mir3xiao

海王金樽不知有人用过没有？

今天的鱼

我喝多点就会吐，所以我现在一般喝酒后就不吃饭...下次记得吃个馒头，呵呵，看感觉是不是会好点

spiderzhu

打死也不呵

qmzdzsdcn

向来被称为一杯倒，一般不喝最好

polaris.

戒酒中....

dogn

我的经验是吃的越多越不容易醉，喝的时候多吃菜就好了。