节后综合症，你有没有？

鹤无声 · 发表于 2012-1-30 08:22

节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“节后综合症”的典型表现。

节后综合症，你有没有？

该贴已经同步到鹤无声的微博

haitao87093 · 发表于 2012-1-30 08:31

有而且感觉症状很严重

天天_2003 · 发表于 2012-1-30 09:01

我自认完全没有上述症状

baddays · 发表于 2012-1-30 09:10

好像没有。也许是被感冒压下了！

鹤无声 · 发表于 2012-1-30 10:19

如何尽快恢复到良好状态呢？首先要放松心情，将节日期间没有处理完的事用最简捷的方式尽快了结；其次不要再熬夜，每天早睡早起，保证充足睡眠；第三要加强运动，每日早起锻炼半小时；这是对治长假综合症的最好方法。

tll · 发表于 2012-1-30 11:01

被感冒压下来了...感冒更严重

堕天使 · 发表于 2012-1-30 11:48

病症很明显，而且还挺严重

sceptic · 发表于 2012-1-30 12:34

节后综合症，没有

luoluodandan · 发表于 2012-1-30 13:11

还好吧，一切照旧

liuhui07 · 发表于 2012-1-30 13:46

还真有点，楼主太有心啦。

xiaoxu423 · 发表于 2012-1-30 13:56

有，失眠了。。。

寒流 · 发表于 2012-1-30 14:10

这个还真有啊！！

stillisme · 发表于 2012-1-30 14:13

我好像每天都有节后综合症

zhucm87 · 发表于 2012-1-30 14:18

看书效率低，不过比起即将放假的时候还是要好些

miller211 · 发表于 2012-1-30 14:34

一句话就是不想干活。。。

		自动登录	找回密码
密码			注册

[交流] 节后综合症，你有没有？

相关帖子

热点推荐 /1

客服中心

投诉建议